Minuman untuk program diet
| May 2, 2013 | Filled under Info Kesehatan |
|
Minuman untuk program diet – Selain kita harus memperhatikan asupan makanan jika sedang menjalani program diet, kita juga harus memperhatikan menu minuman agar tercapai berat badan yang ideal. Karena, diet yang sehat tentu mensyaratkan minuman atau makanan yang kaya nutrisi. Namun bukan berarti kita tidak bisa melakukan variasi menu dalam hidangan sehari-hari. Berikut beberapa contoh minuman agar program diet anda berhasil : 1. Jus jeruk…
Tips memiliki berat badan ideal
| May 2, 2013 | Filled under Info Kesehatan |
|
Tips memiliki berat badan ideal – Banyak orang yang beranggapan kalau mencapai berat badan yang ideal sesuai dengan postur tubuh adalah hal yang sulit. Sebenarnya, untuk memiliki berat badan yang ideal bersumber dari diri kita masing-masing. Yaitu komitmen kita untuk melakukan perubahan kecil yang sehat dalam hidup agar memiliki berat badan yang ideal. Sebenarnya, semua program diet sehat memiliki prinsip dasar yang sama, yaitu mulai…
Pengertian dan fungsi zat kapur
| April 10, 2013 | Filled under Info Kesehatan |
|
Pengertian dan fungsi zat kapur - Kalsium atau zat kapur adalah mineral yang paling banyak di dalam tubuh. HAmpir semua kalsium terdapat di dalam tulang, dimana disediakannya kekuatan dalam keseimbangan yang tetap bagi seluruh tubuh. Sebagian kecil kalsium selalu dibawa dalam aliran darah, dan bahan itu antara lain digunakan untuk mencegah pendarahan yang serius. Kalsium perlu juga untuk urat syaraf dan otot. Bila kadar kalsium di…
Fungsi organ pernapasan
| March 9, 2013 | Filled under Info Kesehatan |
|
Fungsi organ pernapasan – pernapasan merupakan seluruh proses sel pada suatu organisme dalam menerima oksigen dan melepaskan karbon dioksida. Oleh karena itu, menurut McLaren & Rotundo (1985: 579), pernapasan dapat dibedakan dalam tiga bentuk, yaitu pernapasan eksternal (external respiration), pernapasan internal (internal respiration), dan Pernapasan dapat memiliki beberapa makna. Pernapasan dapat berarti hanya bernapas, memasukkan dan mengeluarkan udara dari paru-paru. Bagi ilmuwan biologi, pernapasan merupakan…
Fungsi organ mata
| March 9, 2013 | Filled under Info Kesehatan |
|
Fungsi organ mata – Mata merupakan salah satu panca indera yang berfungsi untuk menerima cahaya untuk melihat. Mata yang lebih kompleks dipergunakan untuk memberikan pengertian visual. Penglihatan dimulai adanya cahaya yang berkesinambungan dari berbagai komponen bolamata dan otak. Sementara bolamata terletak dalam rongga mata yang dilindungi oleh dinding tulang. Di bagian depan, ada kelopak mata yang dapat membuka dan menutup mata. Adapun panjang bola mata…
Struktur dan fungsi lemak
| March 8, 2013 | Filled under Info Kesehatan |
|
Struktur dan fungsi lemak – Struktur kimia lemak dalam makanan pada umumnya berbentuk trigliserida, yakni perpaduan antara satu molekul gliserol dengan tiga molekul asam lemak. Perbedaan asam lemak inilah yang membedakan jenis dan sifat lemak. Asam lemak merupakan rangkaian atom karbon dengan ikatan rangkap atau tidak rangkap dengan gugus karbon pada ujungnya. Makin banyak ikatan rangkap, maka makin cair lemak tersebut di dalam suhu kamar.…
